#8Óculos e Desprogramação reticular

Esses são meus óculos atualmente. Na verdade minha vista é muito boa para meus 42 anos, rsrsrs, o meu de grau é bem fraquinho (0,75 de astigmatismo), uso bem pouco em casa, mas faz uma boa diferença quando vou ao teatro ou cinema. 

E sobre desprogramação reticular, alguém já ouviu falar?

Trazemos informações ancestrais adquiridas em tempos em que a humanidade precisava fugir de leões ou matar o outro para sobreviver, gravadas na retina, que interferem em nossos pensamentos e atitudes. Essas informações ativam nosso cérebro reptiliano, responsável por nosso instinto defensivo funcionando em demasia. Reações de medo como luta, fuga ou paralisação diante dos problemas, escolhas e desafios são oriundas desse mecanismo e responsáveis por atitudes - ou omissões - muito mais desastrosos do que benéficos.

É possível reverter esse quadro através da desprogramação reticular de uma maneira muito simples: estudos comprovam que manter um programa de gratidão durante um ano é capaz de desprogramar as informações reticulares equivocadas, colocando à nossa frente os sentimentos e intuição ao invés do instinto, que é mais uma resposta do ego.

Funciona assim: pegue um caderno, blog, bloco de notas no celular, o que for, marque a data e comece escrevendo dez motivos pelo qual é grato. Todos os dias - sem falhar - leia a lista e anote um novo motivo. Pode-se inclusive agradecer pelo que almeja e ainda não tem.

Já participei em mais de um momento de projetos de gratidão mas eu nunca soube qual era o motivo científico pelo qual essa atitude fazia a diferença. E como a vida é dinâmica, resolvi começar de novo, abrindo uma página para isso, mais por diversão, mesmo, visto que já fiz esse exercício por um ano em 2015. Gostaram da dica? Quem sabe não é esse o plus que está faltando para sua vida engrenar?

Para terminar, mais duas fotos, uma tentando fotografar com o cão estranhando meu óculos, kkkkk...

...Outra oficial!